Эротическая Кулинария

Как мы уже поняли - сексуальные возможности человека во многом зависят от принимаемой им пищи. А продукты, несущие в себе возбуждающее действие делятся на три простые группы: животные растительные и минеральные. Не сложно догадаться, что к первой группе относятся яйца птиц, молоко, особенно козье, мясо молодых животных и дичь. Всем известны такие афродизиаки животного происхождения, как устрицы, мидии и специально приготовленные половые органы животных. Особенным возбуждающим действием обладают такие экзотические продукты, как измельченные рога оленя, амбра китов и мускусная железа. Так что, прогуливаясь по супермаркету, всегда думайте - что положить в продуктовую корзинку.

Во вторую группу, более многочисленную входят бобы, некоторые сорта лука, грибы, ягоды, корень имбиря, фенхель, корень женьшеня, ревень, фиги, миндаль, фисташковые и кедровые орехи, кунжутное семя, корица, гвоздика, мускатный орех, шафран, некоторые сорта перца, мед, просо, цитрусовые, гранаты. Только стоит обратить внимание на то, что все растения и фрукты должны быть свежими и отменного качества.

Современная медицина утверждает, что основным началом любой сексуально стимулирующей пищи, является наличие в ней витаминов А, Е, В и С. Объясняется это довольно просто, ведь витамин А способствует нормализации обмена веществ, что положительно сказывается на сексуальных возможностях. В большом количестве он содержится в животных жирах, молоке, сыре, а так же в моркови, сельдерее, листовом салате.

Витамин Е считается стимулятором размножения, играющим важнейшую роль в образовании половых гормонов. Половые железы, как мужчины, так и женщины не могут нормально функционировать в отсутствии данного витамина. А источником его служат яйца, печень рыб (в особенности трески), любые оранжевые плоды и ягоды.

Группа витамина В усиливает нервную проводимость, что необходимо для процесса возбуждения. Витамином В богат картофель, бобы, молочные продукты, зерна, цветная капуста и помидоры.

И, наконец, витамин С, который не только повышает иммунитет, но и способствует улучшению кровообращения в органах малого таза. Источником витамина С являются цитрусовые, шиповник, смородина, капуста.