Эротическая Кулинария

Поддерживают его на должном уровне три тесно связанные между собой элемента.

Кальций. Контролирует кислотно-щелочной баланс в крови, важный для синтеза гормонов, влияет на способность зачатия и предотвращает преждевременную эякуляцию. При его недостатке у людей снижается либидо и потенция. Больше всего - в баклажанах, свекле, брюссельской капусте, помидорах.

Магний. Делает все для того, чтобы мы получали максимум удовольствия. Он раскрепощает в постели, дарит желание доставить партнеру наслаждение, устраняет комплексы и вселяет оптимизм. Содержится в швейцарском сыре, миндале, кешью, фундуке, пивных дрожжах, водорослях, зелени петрушки, отрубях.

Фосфор. Повышает влечение, сокращает время возбуждения. Его считают важным для образования здоровой спермы. Дело в том, что в состав лецитина, из которого состоит семя мужчины, входит не что иное, как фосфор. Превосходные его источники - яйца, мясо, печень трески, крабы.