Эротическая Кулинария

Витамин С. Помимо укрепления иммунитета и борьбы с токсинам играет не последнюю роль в эротических переживаниях. Ученые доказали, что люди, принимавшие много витамина С, не только с удвоенной силой испытывали жгучее желание близости, но и могли наслаждаться ею гораздо чаще, а также иметь более интенсивные оргазмы. Дефицит витамина С сводит либидо и работу половых желез практически к нулю. Не говоря уж о нулевой сопротивляемости инфекциям. Вот почему в сутки необходимо никак не меньше 80-110 мг витамина С! Суточную норму вы получите из полстакана облепихи или смородины, семи ягодок клубники, двух апельсинов, порции салата из белокочанной капусты, одного сладкого перца или стакана отвара шиповника. Содержание этого необходимого вещества безнадежно падает при стрессе, чрезмерном употреблении воды, курении и длительных термообработках продуктов.