Эротическая Кулинария

"Какая ерунда!" - состроив гримасу, произнесет иной читатель, полагающий, что плотный ужин - залог мужского успеха... Однако, многовековая история эротической кулинарии утверждает обратное. Ведь и так понятно, что на полный желудок хочется тишины и покоя. А в постели, под светом ночника, в такой ситуации более всего подойдут очки и газета... Так, что не допускайте обжорства за столом! Ужин, ни в коем случае не должен быть обильным.

Избежать переедания вам помогут следующие советы. Начните трапезу с какого-то напитка. Здесь отлично подойдет зеленый чай, отвар из душистых трав. После чего следует приступить к овощному блюду, легкому салату, а уже потом - к мясу, а закончить ужин сырыми фруктами, но ни в коем случае не жирными сладостями. Молочные продукты употребляйте в натуральном виде, из крупяных изделий используйте те, что содержат максимальное количество клетчатки: перловку, ячневую крупу, пшенку, овес